Tibetietiškų dubenėlių garso meditacija

Esame vieni iš pirmųjų Vilniuje, pradėję vesti tokias tibetietiškų dubenėlių garso meditacijos sesijas. Jau daugiau kaip 10 metų Mahamudros centre kiekvieną šeštadienį šias praktikas veda mokytojas Egidijus, sukaupęs ilgametę patirtį ir padedantis dalyviams atrasti gilesnį ryšį su savimi bei vidinę ramybę.

Meditacijos metu:

• Intensyviai dėmesingai būti čia ir dabar, kad į šią intensyvią būtį neprasiskverbtų jokia mintis…,bet jos atsiranda…,kada atsiranda mintis – būti dėmesingam ne mintims, o būčiai – ”čia ir dabar”, t.y. dubenėlių skambesiui…
• Būti dabarties akimirkoje taip pilnai, kad nebūtų jokio judėjimo į praeitį arba į ateitį – judėjimas sustoja…
• Tai nėra sustingimas, prasideda naujas judėjimas, judėjimas gilyn į Save…
• Atrandama vidinė ramybė, tyla ir pusiausvyra…
• Atsiveria naujas savivokos ir sąmonės išmatavimas…

Meditacijos poveikis:

• Protinė minčių tėkmė lėtėja, tirpsta įtampos kūne,
• Jaučiamas ypatingas atsipalaidavimas,
• Visame kūne jaučiamas poilsis…

Po meditacijos:

• Jaučiama atrasta vidinė ramybė,
• Skaidresnis protas,
• Aiškesnės mintys…

Meditaciją veda Egidijus Šeštokas –
bioenergetikas, Ciguno meistras, turintis daugiau nei 15 metų patirties.

Kviečiame patirti unikalią garsų kelionę ir leisti sau sustoti, atsipalaiduoti bei pasisemti naujos energijos. Po meditacijos visada kviečiame arbatos ir pokalbių, kur galite užduoti mokytojui jums svarbius klausimus.