Qi Gong (Cigunas)

Qi Gong – tai tradicinė, senovinė kinų organizmo sveikatingumo sistema.

Qi – gyvybinė energija, kuri yra žmogaus organizmo egzistavimo pagrindas. Gong – tai tos gyvybinės energijos valdymas mūsų organizme.
Atliekant Qi Gong‘ą, pagrindinis dėmesys skiriamas stuburui. Žmogus vienintelis sutvėrimas Žemėje, kuris vaikšto vertikaliai.

Qi Gong ( Cigunas )

Stuburo paskirtis – atlikti šešis pagrindinius judesius: susilenkti ir išsitiesti, pasilenkti į kairę ir dešinę, pasisukti į kairę ir į dešinę.

Visi šie judesiai atliekami Qi Gong‘e, kad išsaugoti sveiką ir paslankų stuburą. Atliekant pratimus, tempimo judesiai atpalaiduoja skeletą ir taip pat pranyksta įtampos stubure. Atsiranda erdvės tarp slankstelių, kuri leidžia limfai ir stuburo smegenų skysčiui aktyviau cirkuliuoti ir „efektingai sutepti“ sąnarius, gerinant jų paslankumą.

Taro kortos
Taro kortos Mahamudra

Plačiau

  • Užsiėmimas – pristatymas vyksta šeštadieniais 11:00-12:00 val.
  • Užsiėmimas vedamas, susirinkus, bent 4 žmonių grupei.
  • Užsiėmimą veda Qi Gong meistras Egidijus Šeštokas.
  • Apranga laisva, nevaržanti, geriausiai – sportinė.

Ciguną veda Egidijus Šeštokas, bioenergetikas, Ciguno meistras, turintis daugiau nei 15 metų patirties.

Registracija būtina:

10,00