Muladhara – I čakros dubenėlis

Sanskrito kalba muladhara reiškia „esminis palaikymas arba šaknys“, todėl ji dar vadinama pamatine čakra ant ant kurios statosi visos kitos čakros. Pamatinės čakros spalva – raudona, mantra – lam. Ši čakra yra mūsų stuburgalio apačioje.

Gerai funkcionuojanti pirmoji čakra suteikia žmogui saugumo pojūtį, jaučiama vidinė jėga, pasitikėjimas savimi, stiprus ryšys su gamta. Žmonės, kurių pirmoji čakra gerai veikia, dažnai būna materialiai apsirūpinę, geba išlaikyti, pritraukti ir kaupti turtą, yra veržlūs bei gali lengvai ištverti konfliktines ir kritines  situacijas.

Pagal čakras skiriasi dubenėlių garso dažniai, bazinis tonas išlieka vienodas.

Muladharos aktyvinimas

• Raudona spalva.
• Meilė gamtai.
• Pėdų ir kojų grūdinimas, masažas.
• Spardymas, trypimas, šokinėjimas, bėgiojimas ristele.
• Fizinė veikla gamtoje, vaikščiojimas basomis.
• Agresyvaus skambesio muzika, grojimas būgnais (stiprus ritmas).
• Uoslės lavinimas (kvapų terapija).
• Akmenų ir kristalų rinkimas.
• Asanos, stiprinančios ir tempiančios kojas: Apanasana, Karys I, Utkatasana, Kalno poza, Žemyn žiūrintis šuo.

Dubenėlio skersmuo 8 cm
Komplekte: dubenėlis,  lazdelė, pagalvėlė ir dėžutė.

Pagaminta Indijoje.