Anahata – IV čakros dubenėlis

Anahata, ketvirtoji čakra, yra širdies ir meilės – ypač meilės kitiems žmonėms, – atjautos bei atlaidumo centras. Ketvirtojoje čakroje visi lygūs ir visi vienodai svarbūs. Ji išsidėsčiusi lygiagrečiai su širdimi krūtinės centre. Energijos spalva – žalia, mantra – jam.

Būdama centre tarp apatinių ir viršutinių čakrų, ji palaiko vidinę pusiausvyrą tarp materijos ir dvasingumo, apatinių ir viršutinių čakrų aktyvumo, tai tarsi mūsų harmonijos centras. Širdies čakra pasireiškia per tokias žmogaus savybes, kaip sugebėjimas mylėti ir būti mylimu, toleranciją, atjautą. Ji vadovauja mūsų gebėjimams duoti ir priimti meilę. Tik atiduodami meilę, mes galime gauti jos dar daugiau. Mes esame išmoke, kad meilę turime tik duoti, vaikams, artimiesiems, draugams. Ši čakra moko, kad priėmimas, kaip ir davimas, yra lygiai toks pats svarbus. Turime priimti komplimentus, dovanas, nuoširdžią kitų žmonių pagalbą ir meilę. Išlaikydami pusiausvyrą tarp davimo ir priėmimo, patirsime, tikrąją šios energijos tėkmę savo kūne ir sieloje, tapsime nuoširdūs patys sau ir išmoksime priimti save tokius, kokie esame, su visais trūkumais ir privalumais.

Pagal čakras skiriasi dubenėlių garso dažniai, bazinis tonas išlieka vienodas.

Anahatos aktyvinimas:

• Žalia spalva: gamta, rūbai.
• Juokas, šypsena.
• Dėkingumas.
• Glostymas (artimųjų, kačiukų, šuniukų).
• Tarnystė (Karma joga).
• Džiaugsmingos muzikos klausymas (pvz. Mocarto).
• Atpalaiduojantys masažai.
• Asanos: Žuvies poza, Paschimottanasana, Gulbė, Kobra, Lankas, Kupranugaris.

Dubenėlio skersmuo 8 cm
Komplekte: dubenėlis,  lazdelė, pagalvėlė ir dėžutė.

Pagaminta Indijoje.